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L-Style

主に手帳。フランクリンプランナーや能率手帳ゴールド。その他気になった文房具など気ままに書いています。

瞑想

流行っている(?)瞑想とりあえず試して見た

「瞑想」 と聞くとみなさん何を思い浮かべますか? 私は最初聞くと、胡散臭い、宗教?、似たようなので座禅みたいなものというざっくりとしか思い浮かびませんでしたし、正直これで悩みなどが対処されるなら、いいなぁぐらいの気持ちでした。 しかし書店でも…