読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

L-Style

主に手帳。フランクリンプランナーや能率手帳ゴールド。その他気になった文房具など気ままに書いています。

結局早起きに必要なものってなんなの?必要なのは、早起きの動機付け

たくさんの自己啓発本やビジネス本を読んできて、ほぼ必ずといって書いてあるのが 「早起き」 夜勤などの特殊な就業形態でなければ一度はチャレンジしてみた人も多いのではないでしょうか。 早起きのメリットとして書かれているのが大体以下のようなこと。 …

早起きは最高の習慣化である。

最近読んだ「自分を変える習慣力」という本のある1ページです。 自分を変える習慣力 (ビジネスライフ) 作者: 三浦将 出版社/メーカー: クロスメディア・パブリッシング(インプレス) 発売日: 2015/11/24 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブ…

早起きで大事なこと①

学生時代から早起きは苦手でした。中学時代は駅伝、高校時代はラグビーをやっていたため仕方なく(先輩よりかも早くいかないといけないため)早起きすることはありましたが、すっきり起きれたことはなく、いつも眠い目をこすりながらという状態でした。当時…